【比較】ミラトレとLITALICOワークスの違いとは？｜支援内容・実績・向いている人を徹底解説

「ミラトレとLITALICOワークス、どっちがいい？」という悩みに答えます

就労移行支援を探していると、「ミラトレとLITALICOワークス、どちらが自分に合っているのか分からない…」という声をよく耳にします。

どちらも全国展開しており、支援実績が豊富なサービスですが、実はそれぞれに特徴がはっきりしています。

LITALICOワークスは面談中心の“寄り添い型支援”が強みなのに対し、ミラトレは“実践型”に特化した支援設計がされているのが大きな違いです。

特に「働いた経験が少ない」「就職が初めてで不安」という方にとっては、体感的にスキルを身につけられるミラトレの訓練スタイルが合っているケースが多いです。

ここでは、そんなミラトレの具体的なメリットや、どんな方に向いているのかを詳しく解説していきます。

ミラトレを選ぶメリット｜“実践重視”の就職準備ができる

ミラトレの最大の強みは、「頭で理解する」のではなく、「体で覚える」支援設計にあります。

模擬オフィスを使ったリアルな職場体験、企業実習を通じた実務トレーニング、さらにはチームで課題に取り組む訓練まで、まさに“働く練習”がしっかりできる場所です。

一般的な就労移行支援が“相談中心”であるのに対し、ミラトレでは「働くってこういうことだったのか！」と腑に落ちる体験ができるのが特徴です。

特に、就職に不安を抱えている方、ブランクが長い方、自信をなくしてしまった方にとっては、この“実感”が大きな第一歩になります。

「口で言われるより、一度やってみたい」そんな方にぴったりの支援スタイルです。

項目	内容	ユーザー評価	実績につながる理由
訓練スタイル	模擬オフィス・チーム訓練	体感的でわかりやすい	「働くイメージが持てた」
実習連携	実際の企業での就労体験あり	自信につながった	面接通過率が上がった
行動促進型支援	スモールステップで前進	曜日・時間調整で無理なく通所	就職までの継続率が高い

模擬オフィスでの就労訓練がリアル

ミラトレでは、まるで本物のオフィスのような空間で訓練が行われます。

パソコン業務や書類管理、電話応対など、実際の職場でよくある業務をシミュレーションできるため、「実際に働く自分」をイメージしやすくなるんです。

これにより、未経験の方でも「自分にもできるかもしれない」という実感が持てるようになります。

また、オフィスでの動きや言葉遣いなども自然と身につくので、職場での戸惑いを減らすことができます。

ブランクのある方や社会経験が浅い方にも、この“リアルさ”は非常に大きなメリットになります。

チームワークや実務対応力が身につく

職場で求められるのは、個人スキルだけではありません。

周囲と協力したり、報告・連絡・相談といったコミュニケーションがしっかりできることも大切です。

ミラトレではチーム課題やグループワークを通じて、自然とチームワークの力を養う訓練が行われています。

例えば「誰がリーダーをする？」「どう役割分担する？」といった場面で、自分の立ち位置や得意なことを発見できる機会にもなります。

実際の職場でも活かせるスキルが身につくので、単なる知識ではなく“実行力”としての強みが生まれます。

「働くことを体で覚える」支援設計

ミラトレの支援スタイルを一言で表すなら、「実践第一主義」。

面談や講義だけで終わらず、とにかく“体験を通して学ぶ”ことを大切にしています。

特に「何から始めたらいいかわからない」「頭で考えると不安が先に立つ」という方にとっては、行動することで少しずつ自信が積み重なっていく感覚を味わえるはずです。

スモールステップの支援も特徴で、急がず焦らず、一人ひとりのペースに合わせた進め方ができるのも魅力です。

「一歩ずつ進めば大丈夫」と感じられる支援だからこそ、多くの方が就職までたどり着けているのです。

LITALICOワークスを選ぶメリット｜“個別対応”で自分に合ったペースで進める

LITALICOワークスの大きな特徴のひとつが、「個別対応の手厚さ」です。

就労移行支援を受ける方の中には、「集団が苦手」「人のペースについていけない」という不安を抱える方も少なくありません。

そんな中、LITALICOワークスではマンツーマンでの支援体制を取り入れており、相談も訓練も“自分のペース”で進められることが大きな安心材料となっています。

無理をせず、焦らず、今の自分を大切にしながらステップを進められるため、初めての就職活動でも不安を最小限に抑えられます。

また、精神障害や発達障害に対する理解が深く、「話をきちんと聞いてくれる」「分かってくれる」という体験が、支援利用の継続にもつながっています。

ここでは、その具体的な支援内容やユーザー評価、定着支援のしくみをご紹介していきます。

項目	内容	ユーザー評価	定着支援につながる理由
支援の進め方	個別対応・マンツーマン型	プレッシャーが少ない	“自分軸”で進めやすい
配慮サポート	精神・発達障害への理解が深い	安心して話せた	「初めて分かってもらえた」と感じた
就職後フォロー	長期定着支援あり（面談・企業連携）	相談が継続できる	働きながら不安を解消できた

マンツーマンでの相談・訓練が充実

LITALICOワークスの支援でまず注目したいのは、マンツーマンによる相談体制です。

一般的な集団訓練では「質問しづらい」「周囲と比べてしまう」と感じることもありますが、個別対応であれば「わからないことをその場で聞ける」「気持ちに寄り添ってもらえる」といった安心感があります。

日々のスケジュールも、無理のない範囲で個別に調整されるため、体調に波がある方やブランクが長い方にもぴったりです。

また、マンツーマンだからこそ、就職に向けた強みや課題が明確になりやすく、ステップを踏んで「今できることを少しずつ増やす」実感を持てる支援が実現されています。

プレッシャーを感じずに、自分に合ったペースで取り組めるのが最大の魅力です。

発達障害や精神障害への配慮が手厚い

LITALICOワークスでは、発達障害・精神障害に対する理解が非常に深く、「こういう支援が欲しかった」という声が多く聞かれます。

たとえば、過敏さやコミュニケーションの苦手さといった特性に対しても、「否定されずに理解してもらえた」と感じる方が多く、安心して相談ができる環境が整っています。

また、職場選びにおいても「静かな環境」「対人接触の少ない仕事」「変化の少ないルーチン業務」といった希望に丁寧に対応してくれるため、ミスマッチが起きにくく、長く働きやすい環境に出会える可能性が高まります。

障害特性に寄り添った対応が当たり前のように行われていることで、「ここなら自分を出しても大丈夫」と感じられる支援が展開されています。

職場定着支援の仕組みが長期的

LITALICOワークスのもう一つの強みは、就職後のフォローがとても丁寧で、長期にわたる定着支援が行われていることです。

就職はゴールではなくスタート。

その後の職場での困りごとや体調変化、人間関係の悩みなどに対しても、定期的な面談や企業との情報共有を通じてしっかり対応してくれます。

たとえば「上司と話すのが怖い」「ミスが続いて落ち込んでいる」といった悩みも、早い段階で相談できる環境があることで、大きな問題に発展する前に解決できるのです。

また、企業側にも配慮を伝え続けてくれるため、職場での理解も進みやすく、安心して働き続けるためのサポートが続いています。

定着率の高さには、こうした継続的な支援体制がしっかり根付いている背景があるのです。

ミラトレがおすすめな人・合わない人

ミラトレは「実践で学ぶ」ことを重視した就労移行支援サービスで、模擬オフィスやチームトレーニングを中心にカリキュラムが構成されています。

ですが、どんなに優れたサービスでも、全員に合うとは限りません。

人によっては「チームでの活動が得意」「スケジュールが決まっているほうがやりやすい」と感じる一方で、「静かな環境じゃないと集中できない」「自分のペースを乱されると不安」といったニーズを持っている方には、やや合わないこともあるのが正直なところです。

この章では、ミラトレの特徴を踏まえて、「おすすめできる人」「ちょっと注意が必要な人」を整理し、自分に合うかどうかの判断材料を提供していきます。

属性	該当する人	ミラトレとの相性
おすすめな人	チーム作業に抵抗がない／動いて覚えたい	高い◎
おすすめな人	短期集中で就職を目指したい人	高い◎
合わないかも	静かな環境が必要／刺激に弱い	△：グループ訓練が多め
合わないかも	自己ペースを乱されやすいタイプ	△：訓練スケジュール固定型

おすすめな人：とにかく実践派／チーム訓練が得意な人／短期で動きたい人

ミラトレは、「まずは動いて体験する」「実務を通じて学ぶ」スタイルが特徴です。

そのため、座学よりも実践的な訓練を好む人や、チームでの作業が得意な人にはとても向いています。

模擬オフィスを活用した訓練では、実際のビジネスの流れを体感できるので、「頭で考えるより、体で覚えたい」という方にはぴったり。

また、週5日の通所と明確なカリキュラムが用意されているため、だらけず短期間で集中して就職を目指したい人にも相性が良い傾向があります。

朝から夕方までの訓練で生活リズムが整いやすく、就職後の定着にもつながりやすい点も魅力です。

「そろそろ本気で働きたい」「生活を整えて一歩踏み出したい」という気持ちがある方には、ぜひ検討してほしいサービスです。

おすすめしづらい人：静かな環境が必要な人／対人ストレスが強い人

一方で、ミラトレのグループ訓練や模擬オフィス形式の支援が「ちょっとしんどいかも…」と感じる方もいます。

特に、聴覚過敏やHSP気質のある方、静かな環境でしか集中できないという方にとっては、複数人が出入りする訓練室や、チームワークが求められる場面がストレスになることがあります。

また、訓練のスケジュールがあらかじめ固定されているため、自己ペースでゆっくり進めたい方にとっては、負担に感じることも。

もちろん、スタッフが配慮してくれる場面も多いのですが、「ひとりでじっくり考える時間がほしい」「集団行動が苦手」というタイプの方は、より個別支援に重きを置いたサービスを検討したほうが、無理なく続けられるかもしれません。

自分の特性に合った環境選びは、継続就労への大切な第一歩です。

LITALICOワークスがおすすめな人・合わない人

LITALICOワークスは全国に多くの拠点を持ち、障害のある方を対象とした就労支援で高い実績を誇るサービスです。

しかし、どんなに評判が良い支援でも「すべての人にとって完璧」というわけではありません。

実際に通った方の声や支援内容を見てみると、LITALICOワークスには向いている人と、やや合わないかもしれない人の傾向が見えてきます。

たとえば「自分のペースで進めたい」「人との対話で気持ちを整理したい」という方には非常にマッチする一方、「もっと実践的なスキルを日々こなしたい」「背中を押してもらわないと動けない」という方には物足りなく感じるケースもあるようです。

この章では、LITALICOワークスの支援スタイルに合いやすい人、そうでない人の特徴をわかりやすくまとめました。

属性	該当する人	LITALICOとの相性
おすすめな人	対話が得意／相談しながら進めたい人	高い◎
おすすめな人	感覚過敏／発達障害で配慮が必要な人	高い◎
合わないかも	行動のきっかけがないと動けない	△：自発性が必要
合わないかも	実務型訓練を重視する人	△：講座中心の支援が多い拠点も

おすすめな人：自分のペースで学びたい／対人配慮が必要／段階的に進めたい人

LITALICOワークスが特に力を入れているのは、「対話を通じた個別支援」と「ペースに合わせたステップアップ」です。

そのため、「集団が苦手で個別対応がありがたい」「焦らず少しずつ準備したい」といった人には非常にマッチします。

また、発達障害や感覚過敏といった特性を持つ方への配慮も徹底しており、「音や照明が気になる」「予定の変更に弱い」といった課題にもきちんと向き合ってもらえるのが安心できるポイントです。

講座やカリキュラムはある程度柔軟性があり、自分の状態に応じてカスタマイズできる拠点も多いため、「今日は休みたい」「今は話だけ聞いていたい」といったニーズにも応えてくれる懐の深さがあります。

自分のペースを尊重したい方には、ぴったりの環境と言えるでしょう。

おすすめしづらい人：動きが遅すぎると焦る人／実践形式でないと掴みにくい人

一方で、LITALICOワークスの支援スタイルが合わないと感じる方も一定数います。

たとえば「とにかく動きながら学びたい」「実際の作業を通じてスキルを覚えたい」といった“実践重視派”の方にとっては、講座中心の支援に物足りなさを感じることがあるようです。

また、「行動のきっかけをもらわないと動けない」「待っていると先に進まないのがストレスになる」というタイプの方には、自主性を求められる場面で戸惑ってしまう可能性もあります。

もちろん、拠点によって支援スタイルに差があるため一概には言えませんが、「もっと日常業務に近い訓練がしたい」という方は、模擬オフィスや実務型トレーニングが充実している他のサービスも検討してみると良いかもしれません。

比較すべきポイントはここ！｜あなたに合った支援選びのために

就労移行支援を検討していると、「どの事業所を選べばいいの？」「自分に合っているか分からない…」と迷うこともありますよね。

実際、支援の方向性や訓練のスタイル、支援スタッフとの関わり方、職場とのマッチング方法まで、各事業所によって方針はさまざまです。

ここでは、よく比較される「ミラトレ」と「LITALICOワークス」を軸に、注目すべき比較ポイントを整理してご紹介します。

自分の特性や希望、これまでの働き方の経験をふまえながら、どちらがより自分に合っているかをチェックしてみましょう。

比較軸	ミラトレ	LITALICOワークス	判断のポイント
支援の軸	実践・体感型	個別・対話型	「自分で動きたい」or「寄り添ってほしい」
訓練形式	模擬業務・作業型	講座・SST中心	現場型 or 座学型が合うか
就職サポート	就活支援＋企業実習	自己理解→応募支援	準備型 or 挑戦型か
定着支援	6ヶ月以内が中心	長期サポートあり	安定就労が不安ならLITALICO向き
拠点の雰囲気	活気がある／動き多め	静かで個別ブースあり	環境ストレスに応じて選ぶ

比較ポイント①：訓練スタイル（実践型 vs 個別支援型）

訓練スタイルは、事業所選びにおいて最も重要なポイントの一つです。

ミラトレでは「模擬オフィス」での実務体験やチーム作業を中心とした“実践型”の訓練が行われます。

働く力を実際の体感を通して身につけたい方、ブランクがあるけど実務感覚を取り戻したい方に向いています。

一方でLITALICOワークスは、“個別支援”を軸にしており、自己理解を深めながら講座や面談、SST（ソーシャルスキルトレーニング）を通じて、自分らしい働き方を探っていきます。

じっくり寄り添ってもらいながら自信をつけたい方には、LITALICOの柔らかい支援スタイルが合いやすいでしょう。

比較ポイント②：職種との親和性（IT・事務 vs 軽作業・販売補助）

職種の得意分野にもそれぞれ違いがあります。

ミラトレは都市部の事務職やIT系とのマッチングに強みがあり、PCスキルを活かした仕事や、データ入力、社内システムの補助などを目指す方には相性が良いです。

模擬オフィスでの訓練も、実際の事務業務を想定しており、現場での即戦力が期待できます。

一方、LITALICOワークスでは、職種の選択肢が広く、清掃・軽作業・接客補助といった職種にも対応。

より多様な業種の中から、自分に合うスタイルをじっくり模索できるのが魅力です。

どんな職場で働きたいか、具体的なビジョンがある方は、それに合った訓練内容を提供しているかも確認しておきましょう。

比較ポイント③：定着支援の設計（6ヶ月 or 長期支援）

就職がゴールではなく、“就職後にどう働き続けられるか”はとても大切な視点です。

ミラトレは「就職6ヶ月以内」を目安にした短期的な定着支援が中心で、実践で得た力を自信につなげることで、自立した働き方を促します。

対してLITALICOワークスは、就職後も1年以上の長期フォローを継続して受けられるケースもあり、「働き始めてからも相談し続けたい」「継続できるか不安が大きい」といった方には、より心強い支援体制となっています。

長く働くことに不安がある方や、過去に就職後に体調を崩した経験がある方には、LITALICOの長期的な関わりが合っているかもしれません。

比較ポイント④：拠点の雰囲気と通所しやすさ

支援内容だけでなく、実際の拠点の雰囲気も重要なポイントです。

ミラトレの拠点は、活気があり、グループで動くことが多く「社会性を育てる場」としての機能も持っています。

誰かと一緒に行動することが好きな方や、実際の職場に近い環境で訓練をしたい方には適しています。

一方、LITALICOワークスは、個別ブースで静かな環境を重視しており、「刺激が多いと疲れてしまう」「静かに集中して学びたい」といった方に合いやすいです。

さらに拠点によって通いやすさや駅からの距離も異なるため、通所のストレスを軽減できる環境かどうかも事前に見学や相談でチェックしておきたいですね。

働きずらさを感じている人におすすめの転職サービス

「職場に馴染めない」「体調や気分の波で働きづらい」など、働くことに対して不安や困難を感じている方にとって、転職は大きなハードルに思えるかもしれません。

でも実は、そんな状況でも安心して相談できる転職支援サービスが今は増えてきています。

特に、障害やメンタル面の不調に配慮した支援を行っているサービスでは、求人の紹介だけでなく、日々の体調管理や就職後のフォローまで一貫してサポートしてもらえるんです。

この記事では、「働きづらさ」を感じている方が、自分に合った働き方を見つけられる転職サービスを厳選してご紹介します。

「LITALICOワークス口コミ評判」：体験談をもとにした安心できる利用者の声

LITALICOワークスは、障害や心の不調を抱える方を対象にした就労移行支援サービスとして高い支持を得ています。

特に口コミでは「焦らず自分のペースで進められた」「体調に合わせて配慮してもらえた」といった声が多く、安心して利用できる雰囲気が伝わってきます。

ビジネスマナーや面接練習、職場体験など、段階を踏んで無理なくステップアップできるプログラムが整っているのも大きな魅力です。

また、就職した後も継続的にサポートがあるため、「働き続けること」まで見据えた支援が受けられます。

転職に不安を感じている方の、心強い味方になってくれるサービスです。

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関連ページはこちら：LITALICOワークスの口コミと評判｜利用者が語るリアルな声と就職支援の実力

dodaチャレンジ｜企業とのマッチング力が高い

dodaチャレンジは、障害者雇用に特化した転職支援サービスで、企業とのマッチング精度が高いことで知られています。

求職者一人ひとりの特性や希望を丁寧にヒアリングしたうえで、その人に合った職場を提案してくれるので、「ミスマッチが少ない」「安心して働けた」といった口コミが多く見られます。

また、大手企業や働きやすい制度のある会社の求人も多数あり、将来的に長く働ける職場と出会いたい方にもおすすめです。

書類作成から面接対策まで、転職活動に必要なステップをすべてサポートしてくれる点も安心材料のひとつです。

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関連ページはこちら：dodaチャレンジの口コミは？障害者雇用の特徴・メリット・デメリット

ランスタッド｜グローバル企業とのつながりも魅力

ランスタッドは、外資系を含むグローバル企業とのコネクションが強く、障害者雇用に関しても実績のある転職エージェントです。

「英語力を活かしたい」「多様性のある職場で働きたい」と考える方にはぴったりのサービスです。

求人の質が高く、柔軟な働き方ができる企業も多いため、自分のペースで無理なく働ける環境を探している方に適しています。

キャリアアドバイザーによるきめ細かなサポートも特徴で、職務経歴書の添削や面接対策なども丁寧に対応してもらえます。

幅広い可能性を持つ転職先を検討している方には特におすすめです。

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atGP｜求人の質にこだわる障害者専門エージェント

atGPは、障害者雇用の求人を専門に扱うエージェントの中でも、特に「求人の質」にこだわったサービスとして知られています。

実際に企業へ足を運び、働く環境や配慮体制を確認したうえで紹介される求人が多く、「入社後のミスマッチが少ない」と評判です。

また、転職活動中にはキャリアアドバイザーがマンツーマンで支援を行い、応募書類の作成や面接対策も一緒に進めてくれます。

初めての転職や、前職で失敗してしまった方にとっても、「納得できる職場選び」をサポートしてくれる頼れるパートナーとなってくれるでしょう。

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ミラトレ｜働く力を実践で養う訓練型の支援

ミラトレは、働くことに対する不安がある方に向けた“訓練型”の就労支援サービスです。

いきなり企業に応募するのではなく、まずは模擬オフィスでビジネスマナーやPCスキル、報連相の練習など、実際の職場を想定した訓練を行うことで、就労の準備をしっかりと整えます。

グループワークやチームでの課題もあり、社会的スキルの向上にも効果的です。

また、就職後も職場定着のためのフォローがあるため、「働き始めてからのサポートがほしい」という方にも適しています。

ブランクがある方や、働くことに自信がない方にとって、ミラトレは非常に心強い存在になるでしょう。

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このページのまとめ｜“自分に合った”支援を選べば、働く未来はもっと近づく

今回の比較記事では、ミラトレとLITALICOワークスの違いについて詳しく解説しました。

ミラトレは実践重視の就職準備ができる点がメリットであり、チーム訓練が得意な方や短期で動きたい方におすすめです。

一方、LITALICOワークスは個別対応で自分に合ったペースで進められる点が特徴であり、自分のペースで学びたい方や段階的に進めたい方に適しています。

それぞれの支援内容や特徴を踏まえ、自分に合った支援を選ぶことが重要です。

ミラトレやLITALICOワークスにはそれぞれ向いている人や向いていない人がありますので、自身のニーズや目標に合った支援を選ぶことで、就職活動やキャリア形成においてより効果的なサポートを受けることができるでしょう。

自分に合った支援を選ぶことで、将来への道筋がより明確になり、働く未来がより近づくことでしょう。

ミラトレとLITALICOワークスの違いを理解し、自分にぴったりの支援を選んで、自己実現に向けて一歩を踏み出してください。

支援を受けることで、新たな可能性が開かれるはずです。

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